进入元气骑士试炼之地的核心条件是收集三根勇气之羽并与瓦尔基里互动。玩家需要在地牢中随机遇到NPC瓦尔基里，每次消耗金币购买一根羽毛，累计三次后她将常驻花园区域。使用羽毛即可开启试炼之地挑战，但需注意每日仅限三次进入机会，且多人联机模式同样适用该规则。勇气之羽除购买外，还可通过完成悬赏任务概率获取，这为重复挑战提供了资源补充途径。
纯粹试炼之地作为特殊变体模式，要求玩家以零装备状态进入。必须卸除所有武器、天赋、因子及饮料等增益效果，系统会提供初始白色武器和随机装备箱。该模式存在12分钟限时机制，需在倒计时结束前击败3-5层的红爵士或紫爵士BOSS。纯粹模式与常规试炼共享进入次数，且失败时奖励减半，这种设计显著提升了挑战的战术价值。
常规试炼之地的战斗流程具有明显的阶段性特征。玩家需通过击杀怪物积累积分激活领主战，期间可获取临时性祝福增益。领主战存在时间限制机制，超时即判定失败。祝福效果需在退出试炼后通过瓦尔基里系统永久装备，这种设定形成了挑战-强化-再挑战的良性循环。多层结构设计包含12个小关卡和3个大关卡，进度推进，敌人强度会呈现阶梯式增长。
针对纯粹试炼的特殊机制，部分职业技能存在战术优势。死灵法师的召唤物能有效分担伤害，道士的高爆发输出适合速攻，而狂战士的生存能力在持久战中表现突出。花园种植的火龙果树等植物可提供基础属性保障，但无法带入纯粹模式。战斗过程中需重点规避领主战的AOE技能，特别是紫爵士的激光网与火焰冲击，这些攻击往往具有秒杀级伤害。
从资源管理角度看，试炼之地是获取稀有蓝图的关键途径。红爵士掉落封灵战锤图纸，紫爵士则产出魂刃系列武器蓝图，这些装备具有独特的战斗特效。常规模式更适合积累基础资源，而纯粹模式侧重高阶物品获取，两者形成互补关系。合理分配每日挑战次数，根据当前装备水平选择难度梯度，是提升通关效率的重要策略。
