晨岛作为光遇的初始地图，共有3位基础先祖和若干隐藏先祖，分布在不同区域。第一位先祖位于出生点左侧斜坡附近的山洞中，靠近时会散发蓝色光芒，这是最容易发现的先祖。第二位先祖需绕到斜坡背面正下方沙滩处，位置较为隐蔽需仔细观察地形。第三位先祖位于神殿左侧山洞，但需要先解锁前两位先祖才能进入该区域。
寻找先祖的核心方法是观察环境中的特殊标记与光线指引。每位先祖所在位置通常存在明显的地形特征，如山洞、高台或特殊建筑结构。神殿区域的先祖需要从阶梯起飞借助云层飞行到达，注意控制能量消耗。部分隐藏先祖如季节限定的狐狸面具先祖位于右侧沙滩，需完成特定条件才会显现。收集过程中建议优先解锁基础动作先祖，为后续探索提供移动能力支持。
部分先祖区域设有解谜要素，例如需要双人合作开启的石门，或需要点燃特定数量的烛台才能激活的机关。浮岛区域的先祖洞穴要求玩家至少收集两个云野先祖作为进入条件，这体现了游戏设计的进度引导逻辑。季节先祖的出现与当前活动周期相关，其位置线索往往通过向导任务提示，需定期查看任务列表。
建议按地形分区逐步推进，从沙滩区域向高处神殿延伸，避免重复往返。遇到障碍时可尝试调整视角观察死角，或短暂离开区域重新进入以刷新元素显示。与其他玩家组队能更快定位隐藏先祖，通过共享光翼能量可延长飞行距离到达高处平台。完成所有先祖收集后，将解锁晨岛全部基础动作和部分装饰物品兑换权限。
