口袋妖怪火红不归洞位于五之岛（5岛）右上方，需从五之岛宝可梦中心出发，向上冲浪抵达高石神秘地，右侧即是不归洞入口。
要抵达不归洞，需先完成二周目前置流程：集齐60种宝可梦图鉴后，前往大木博士研究所升级图鉴，随后从枯叶市码头乘船前往一之岛，逐步解锁四之岛、五之岛区域。到达五之岛后，从岛屿北侧水域向上冲浪，经过水之迷宫东侧，就能看到被岩石环绕的不归洞入口，洞口无明显标识，仅以深色洞穴入口呈现。
不归洞是二周目专属的迷宫洞穴，核心特点是随机循环通道，走错入口会直接返回起点，迷宫房间内的岩石数量对应前进方向：3块岩石→右、6块→下、9块→左、12块→上，牢记此规则可大幅降低迷路概率。洞内野生宝可梦以超能力系、岩石系为主，包括天然鸟、大岩蛇等，等级在35-45级，建议携带40级以上的恶系或幽灵系宝可梦应对。
洞穴内藏有5种关键道具，按固定路线可全部收集：入口→右→下（气物，降低对手命中）；入口→右→上→下→上（潮物，增强水系招式威力）；入口→右→上→下→下→右→右（精神草，濒死宝可梦全恢复）；入口→右→上→下→下→右→左→下→左（奇异甜食，宝可梦升1级）；入口→右→上→下→下→右→左→下→右→上（深处遇到训练家阿吉木，击败后可获西库头巾，增强普通系招式威力）。
探索不归洞的实用技巧：出发前携带逃脱绳（迷路时快速返回入口）、大量恢复药（应对野生宝可梦和训练家），队伍中保留空位，方便拾取道具。若首次探索迷路，可直接用逃脱绳返回入口，重新按岩石数量规则前进，无需重复绕路。完成洞穴探索后，返回五之岛高石神秘地的空屋子，展示对应宝可梦后还能触发额外剧情奖励。
